Allen Hung 2015/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Hung 高雄
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11.6 km | 01:34:57 | 08:10/km

日期: 2015-01-26 20:33 - 卡路里: 752 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 02'38" / 06'50" / 07'30" / 07'22" / 07'29" / 07'33" / 08'15" / 09'40" / 08'54" / 11'18" / 11'00" / 10'37" /

基本訓練

1月累積里程 : 36.73 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

陳信安, 如意和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'38"	00:02'38"
2	06'50"	00:09'28"
3	07'30"	00:16'58"
4	07'22"	00:24'20"
5	07'29"	00:31'49"
6	07'33"	00:39'22"
7	08'15"	00:47'37"
8	09'40"	00:57'17"
9	08'54"	01:06'11"
10	11'18"	01:17'29"
11	11'00"	01:28'29"
11.6	10'40"	01:34'58"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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