葉淦沅 2021/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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5.2 km | 00:50:53 | 09:42/km

日期: 2021-02-14 07:45 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 88 - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 09'46" / 09'20" / 09'51" / 09'48" / 09'49" / 08'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'37"

(09'37")

09'40" (+00'18")

994 / 994

2

09'29"

(19'06")

09'22"

1011 / 2005

3

09'51"

(28'57")

09'48" (+00'26")

1004 / 3009

4

09'48"

(38'45")

09'45" (+00'23")

1003 / 4013

5

09'49"

(48'34")

09'48" (+00'26")

1001 / 5014

6

02'09"

(50'43")

09'26" (+00'04")

227 / 5242

2月累積里程 : 146.12 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'46"	00:09'46"
2	09'20"	00:19'06"
3	09'51"	00:28'57"
4	09'48"	00:38'45"
5	09'49"	00:48'34"
5.2	08'52"	00:50'43"

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