謝耀德 2015/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

謝耀德彰化
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4.3 km | 00:24:19 | 05:38/km

日期: 2015-01-12 19:50 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 看不到星星 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 63%

Pace: 05'43" / 05'48" / 05'31" / 05'27" / 05'48" /

1月累積里程 : 202.51 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1439.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

林建民, Ming Chih 和其他 34 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'48"	00:11'31"
3	05'31"	00:17'02"
4	05'27"	00:22'29"
4.3	05'48"	00:24'19"

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