5.2 km | 00:40:41 | 07:49/km日期: 2021-02-22 12:12 - 平均心率: 144 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 07'26" / 07'27" / 06'43" / 08'14" / 08'34" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'25" (+04'42") | 205 / 5205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 35.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'27" | 00:14'53" |
| 3 | 06'43" | 00:21'36" |
| 4 | 08'14" | 00:29'50" |
| 5 | 08'34" | 00:38'24" |
| 5.2 | 11'21" | 00:40'44" |
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