6.0 km | 00:36:00 | 05:58/km日期: 2021-03-03 16:17 - 平均心率: 164 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 6178 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 97 cm
Pace: 05'46" / 05'45" / 05'54" / 05'58" / 06'10" / 06'14" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'05") | 1008 / 1008 | 166 / 104 |
| 2 | | 05'41" | 1002 / 2011 | 174 / 100 |
| 3 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 3012 | 172 / 98 |
| 4 | | 05'58" (+00'17") | 1010 / 4022 | 173 / 96 |
| 5 | | 06'04" (+00'23") | 1002 / 5025 | 172 / 95 |
| 6 | | 06'15" (+00'34") | 1008 / 6033 | 170 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 12.28 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'45" | 00:11'31" |
| 3 | 05'54" | 00:17'25" |
| 4 | 05'58" | 00:23'23" |
| 5 | 06'10" | 00:29'33" |
| 6 | 06'14" | 00:35'47" |
| 6.0 | 07'42" | 00:36'00" |
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