5.0 km | 00:35:59 | 07:11/km日期: 2021-02-16 08:30 - 平均心率: 167 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 06'38" / 07'08" / 08'52" / 07'50" / 05'31" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+03'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+02'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'59" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 140~170 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 170~192 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 192~198 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 198~210 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 210~216 | 97.5~100% |
| 最大心率為216 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
31.94 km 
Mizuno Rider Jr 24 累積 :
376.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'08" | 00:13'46" |
| 3 | 08'52" | 00:22'38" |
| 4 | 07'50" | 00:30'28" |
| 5 | 05'31" | 00:35'59" |
| 5.0 | 03'15" | 00:36'01" |
留言 
