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    八島霧子 花蓮
    ID 140338
    23 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    八島霧子 
    5.0 km | 00:37:58 | 07:34/km
    日期: 2015-01-01 18:03 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 65%
    Pace: 07'29" / 07'24" / 07'49" / 08'00" / 07'23" / 04'45" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'28"  (07'28")
    		07'28" (+00'14")1000 / 1000
    2
    07'24"  (14'53")
    		07'24" (+00'10")1000 / 2000
    3
    07'48"  (22'42")
    		07'48" (+00'34")1000 / 3000
    4
    07'59"  (30'42")
    		07'59" (+00'45")1000 / 4000
    5
    07'14"  (37'56")
    		07'14"1000 / 5000
    6
    00'01"  (37'58")
    		03'28" 7 / 5007
    1月累積里程 : 60.47 km
    Garmin 上傳 | 10 years ago
    拉哇司, elong 和其他 6 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'29"00:07'29"
    207'24"00:14'53"
    307'49"00:22'42"
    408'00"00:30'42"
    507'23"00:38'05"
    5.004'11"00:38'07"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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    林淦鈿（淦哥） 回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"
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    10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km
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    林淦鈿（淦哥） 回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
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    5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km
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    2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km
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    10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km
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    林淦鈿（淦哥） 給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 的評分(給 5 星) : "讚。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
    成績 : 02:20:17
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