6.1 km | 00:33:38 | 05:28/km日期: 2015-01-13 23:07 - 總爬升: 129 m - 地點: TY - 平均心率: 162 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 5712 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 89%
Pace: 05'15" / 05'16" / 05'21" / 05'27" / 05'22" / 05'40" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'16") | 1009 / 1009 | 172 / 106 |
| 2 | | 05'10" | 997 / 2007 | 171 / 112 |
| 3 | | 05'26" (+00'16") | 999 / 3007 | 169 / 108 |
| 4 | | 05'39" (+00'29") | 996 / 4004 | 163 / 108 |
| 5 | | 05'26" (+00'16") | 997 / 5001 | 171 / 107 |
| 6 | | 05'36" (+00'26") | 1007 / 6009 | 171 / 104 |
| 7 | | 05'51" (+00'41") | 139 / 6148 | 168 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
169.44 km 
Mizuno WAVE IDATEN DYNA WIDE 累積 :
1035.5 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'16" | 00:10'31" |
| 3 | 05'21" | 00:15'52" |
| 4 | 05'27" | 00:21'19" |
| 5 | 05'22" | 00:26'41" |
| 6 | 05'40" | 00:32'21" |
| 6.1 | 08'36" | 00:33'38" |
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