6.3 km | 00:39:02 | 06:13/km日期: 2021-02-20 08:01 - 地點: 🏃中和河濱 - 天氣: ☀ - 平均心率: 149 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 13°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'43" / 07'40" / 07'09" / 06'12" / 06'15" / 07'11" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 266 / 6266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
70.12 km 
asics亞瑟士 TARTHER JAPAN 白/藍1013A007 累積 :
287.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'40" | 00:14'23" |
| 3 | 07'09" | 00:21'32" |
| 4 | 06'12" | 00:27'44" |
| 5 | 06'15" | 00:33'59" |
| 6 | 07'11" | 00:41'10" |
| 6.3 | 04'59" | 00:42'30" |
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