Grant Lee 2021/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Grant Lee 新竹
ID 78794

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11.4 km | 01:07:09 | 05:51/km

日期: 2021-02-18 15:35 - 卡路里: 866 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 41% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'06" / 05'54" / 05'49" / 05'56" / 05'45" / 05'21" / 06'58" / 05'16" / 05'06" / 05'43" / 06'24" / 06'24" /

基本訓練

2月累積里程 : 117.08 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

胡正銘（新竹瘋）, 黃吉賢(新竹瘋) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'54"	00:12'00"
3	05'49"	00:17'49"
4	05'56"	00:23'45"
5	05'45"	00:29'30"
6	05'21"	00:34'51"
7	06'58"	00:41'49"
8	05'16"	00:47'05"
9	05'06"	00:52'11"
10	05'43"	00:57'54"
11	06'24"	01:04'18"
11.5	06'03"	01:07'11"

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朋友動態

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