5.0 km | 00:26:25 | 05:16/km日期: 2021-02-15 16:19 - 平均心率: 176 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'32" / 05'08" / 05'14" / 05'45" / 05'07" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
94.49 km 
Nike Tempo Next % 累積 :
295.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'08" | 00:10'40" |
| 3 | 05'14" | 00:15'54" |
| 4 | 05'45" | 00:21'39" |
| 5 | 05'07" | 00:26'46" |
| 5.0 | 03'45" | 00:26'49" |
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