5.0 km | 00:39:37 | 07:53/km日期: 2021-02-17 18:25 - 平均心率: 139 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 16°C - 濕度: 56% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 11'41" / 13'27" / 07'39" / 07'51" / 07'46" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+01'26") | 400 / 400 |
| 2 | | 08'42" (+01'15") | 400 / 800 |
| 3 | | 07'53" (+00'26") | 400 / 1200 |
| 4 | | 07'40" (+00'13") | 400 / 1600 |
| 5 | | 07'27" | 400 / 2000 |
| 6 | | 07'33" (+00'06") | 400 / 2400 |
| 7 | | 07'27" | 400 / 2800 |
| 8 | | 08'02" (+00'35") | 400 / 3200 |
| 9 | | 07'54" (+00'27") | 400 / 3600 |
| 10 | | 07'47" (+00'20") | 400 / 4001 |
| 11 | | 07'48" (+00'21") | 400 / 4401 |
| 12 | | 07'55" (+00'28") | 400 / 4801 |
| 13 | | 07'19" | 214 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.59 km 
puma 黑 累積 :
686.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'41" | 00:11'41" |
| 2 | 13'27" | 00:25'08" |
| 3 | 07'39" | 00:32'47" |
| 4 | 07'51" | 00:40'38" |
| 5 | 07'46" | 00:48'24" |
| 5.0 | 06'33" | 00:48'30" |
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