6.9 km | 00:41:41 | 06:02/km日期: 2021-02-16 22:32 - 平均心率: 87 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 2878'53" / 05'46" / 05'12" / 05'19" / 04'59" / 05'17" / 07'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'44" (+03'45") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'45" (+00'46") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'11" (+00'12") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'19" (+00'20") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'59" | 1000 / 5000 |
6 | | 05'16" (+00'17") | 1000 / 6000 |
7 | | 07'05" (+02'06") | 902 / 6902 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 182.41 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 2878'53" | 47:58'53" |
2 | 05'46" | 48:04'39" |
3 | 05'12" | 48:09'51" |
4 | 05'19" | 48:15'10" |
5 | 04'59" | 48:20'09" |
6 | 05'17" | 48:25'26" |
6.9 | 07'05" | 48:31'50" |