9.5 km | 01:19:12 | 08:20/km日期: 2021-02-17 18:55 - 平均心率: 145 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 62%
Pace: 08'46" / 08'02" / 08'34" / 08'42" / 08'12" / 08'22" / 08'46" / 08'26" / 08'41" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 23.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 08'02" | 00:16'48" |
| 3 | 08'34" | 00:25'22" |
| 4 | 08'42" | 00:34'04" |
| 5 | 08'12" | 00:42'16" |
| 6 | 08'22" | 00:50'38" |
| 7 | 08'46" | 00:59'24" |
| 8 | 08'26" | 01:07'50" |
| 9 | 08'41" | 01:16'31" |
| 9.5 | 05'30" | 01:19'12" |
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