9.5 km | 01:13:49 | 07:45/km日期: 2021-03-02 18:46 - 平均心率: 150 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 87%
Pace: 08'22" / 07'52" / 08'05" / 07'59" / 07'42" / 07'30" / 07'44" / 07'56" / 07'57" / 05'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 73.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'52" | 00:16'14" |
| 3 | 08'05" | 00:24'19" |
| 4 | 07'59" | 00:32'18" |
| 5 | 07'42" | 00:40'00" |
| 6 | 07'30" | 00:47'30" |
| 7 | 07'44" | 00:55'14" |
| 8 | 07'56" | 01:03'10" |
| 9 | 07'57" | 01:11'07" |
| 9.5 | 05'18" | 01:13'49" |
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