10.0 km | 00:52:38 | 05:15/km日期: 2021-02-24 18:29 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'55" / 05'19" / 05'01" / 05'33" / 05'26" / 05'08" / 05'08" / 05'17" / 04'55" / 04'53" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'53" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'17" | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'19" | 00:11'14" |
| 3 | 05'01" | 00:16'15" |
| 4 | 05'33" | 00:21'48" |
| 5 | 05'26" | 00:27'14" |
| 6 | 05'08" | 00:32'22" |
| 7 | 05'08" | 00:37'30" |
| 8 | 05'17" | 00:42'47" |
| 9 | 04'55" | 00:47'42" |
| 10 | 04'53" | 00:52'35" |
| 10.0 | 04'22" | 00:52'39" |
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