8.0 km | 00:48:43 | 06:05/km日期: 2021-02-19 06:22 - 平均心率: 155 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 13°C - 濕度: 65%
Pace: 06'20" / 06'04" / 06'06" / 06'02" / 06'04" / 06'01" / 06'05" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 108.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'04" | 00:12'24" |
| 3 | 06'06" | 00:18'30" |
| 4 | 06'02" | 00:24'32" |
| 5 | 06'04" | 00:30'36" |
| 6 | 06'01" | 00:36'37" |
| 7 | 06'05" | 00:42'42" |
| 8.0 | 06'00" | 00:48'43" |
展開計圈分析
留言 
