9.4 km | 01:30:05 | 09:36/km日期: 2021-02-19 14:16 - 總爬升: 371 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'53" / 10'45" / 07'54" / 17'33" / 17'37" / 14'54" / 13'24" / 15'38" / 13'59" / 18'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'34" (+03'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'56" (+04'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'51" (+07'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'00" (+06'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 18'35" (+12'15") | 372 / 9372 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 61.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 10'45" | 00:18'38" |
| 3 | 07'54" | 00:26'32" |
| 4 | 17'33" | 00:44'05" |
| 5 | 17'37" | 01:01'42" |
| 6 | 14'54" | 01:16'36" |
| 7 | 13'24" | 01:30'00" |
| 8 | 15'38" | 01:45'38" |
| 9 | 13'59" | 01:59'37" |
| 9.4 | 18'35" | 02:06'32" |
展開計圈分析
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