15.2 km | 01:17:27 | 05:06/km日期: 2021-02-19 19:16 - 地點: 臺北市 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 161 - 卡路里: 845 Cal - 總步數: 12918 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'37" / 05'21" / 05'04" / 05'08" / 05'09" / 05'00" / 05'04" / 04'53" / 04'51" / 05'00" / 05'03" / 04'55" / 05'01" / 05'11" / 04'58" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'45") | 1001 / 1001 | 163 / 108 |
| 2 | | 05'21" (+00'28") | 1002 / 2004 | 164 / 113 |
| 3 | | 05'07" (+00'14") | 1001 / 3006 | 165 / 117 |
| 4 | | 05'10" (+00'17") | 1002 / 4008 | 165 / 117 |
| 5 | | 05'11" (+00'18") | 1002 / 5010 | 165 / 116 |
| 6 | | 05'00" (+00'07") | 1003 / 6013 | 166 / 119 |
| 7 | | 05'05" (+00'12") | 1001 / 7014 | 165 / 118 |
| 8 | | 04'53" | 1002 / 8016 | 166 / 122 |
| 9 | | 04'54" (+00'01") | 1002 / 9019 | 168 / 121 |
| 10 | | 05'01" (+00'08") | 1000 / 10020 | 168 / 117 |
| 11 | | 05'02" (+00'09") | 1000 / 11020 | 169 / 117 |
| 12 | | 04'55" (+00'02") | 1002 / 12023 | 167 / 121 |
| 13 | | 05'04" (+00'11") | 1000 / 13023 | 168 / 116 |
| 14 | | 05'07" (+00'14") | 1003 / 14026 | 169 / 115 |
| 15 | | 05'06" (+00'13") | 1003 / 15029 | 168 / 116 |
| 16 | | 05'19" (+00'26") | 118 / 15148 | 167 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
354.69 km 
Mizuno WAVEKNIT R1 累積 :
2215.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'21" | 00:10'58" |
| 3 | 05'04" | 00:16'02" |
| 4 | 05'08" | 00:21'10" |
| 5 | 05'09" | 00:26'19" |
| 6 | 05'00" | 00:31'19" |
| 7 | 05'04" | 00:36'23" |
| 8 | 04'53" | 00:41'16" |
| 9 | 04'51" | 00:46'07" |
| 10 | 05'00" | 00:51'07" |
| 11 | 05'03" | 00:56'10" |
| 12 | 04'55" | 01:01'05" |
| 13 | 05'01" | 01:06'06" |
| 14 | 05'11" | 01:11'17" |
| 15 | 04'58" | 01:16'15" |
| 15.1 | 08'01" | 01:17'27" |
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