7.1 km | 00:52:46 | 07:28/km日期: 2021-02-20 12:08 - 平均心率: 137 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'53" / 07'23" / 07'23" / 07'24" / 07'24" / 07'30" / 07'25" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" | 54 / 7054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 65.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'23" | 00:15'16" |
| 3 | 07'23" | 00:22'39" |
| 4 | 07'24" | 00:30'03" |
| 5 | 07'24" | 00:37'27" |
| 6 | 07'30" | 00:44'57" |
| 7 | 07'25" | 00:52'22" |
| 7.1 | 07'20" | 00:52'46" |
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