Lester.tai 2015/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

Lester.tai 台南
ID 181492

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8.2 km | 00:44:18 | 05:25/km

日期: 2015-01-15 18:16 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 05'19" / 05'28" / 05'24" / 05'35" / 05'34" / 05'32" / 05'15" / 05'30" / 04'26" /

1月累積里程 : 194.97 km

Adidas Boston 4 累積 : 608.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Eric Yeh, 伊林和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'28"	00:10'47"
3	05'24"	00:16'11"
4	05'35"	00:21'46"
5	05'34"	00:27'20"
6	05'32"	00:32'52"
7	05'15"	00:38'07"
8	05'30"	00:43'37"
8.2	04'25"	00:44'18"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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