10.6 km | 01:16:27 | 07:11/km日期: 2021-02-21 14:21 - 平均心率: 127 - 卡路里: 678 Cal - 總步數: 11454 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 24% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'13" / 06'36" / 08'05" / 07'24" / 07'12" / 08'10" / 06'25" / 05'58" / 06'57" / 07'57" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+01'14") | 1002 / 1002 | 162 / 85 |
| 2 | | 06'39" (+00'40") | 1001 / 2003 | 163 / 91 |
| 3 | | 08'03" (+02'04") | 1002 / 3006 | 145 / 85 |
| 4 | | 07'27" (+01'28") | 1001 / 4008 | 138 / 96 |
| 5 | | 07'19" (+01'20") | 1000 / 5008 | 149 / 91 |
| 6 | | 08'00" (+02'01") | 1002 / 6011 | 134 / 92 |
| 7 | | 06'30" (+00'31") | 1000 / 7011 | 155 / 98 |
| 8 | | 05'59" | 1001 / 8013 | 165 / 100 |
| 9 | | 07'05" (+01'06") | 1000 / 9013 | 147 / 95 |
| 10 | | 08'02" (+02'03") | 1000 / 10013 | 139 / 89 |
| 11 | | 06'29" (+00'30") | 610 / 10624 | 158 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 301.11 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'36" | 00:13'49" |
| 3 | 08'05" | 00:21'54" |
| 4 | 07'24" | 00:29'18" |
| 5 | 07'12" | 00:36'30" |
| 6 | 08'10" | 00:44'40" |
| 7 | 06'25" | 00:51'05" |
| 8 | 05'58" | 00:57'03" |
| 9 | 06'57" | 01:04'00" |
| 10 | 07'57" | 01:11'57" |
| 10.6 | 07'12" | 01:16'27" |
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