3.0 km | 00:23:27 | 07:47/km日期: 2021-02-24 18:05 - 地點: 鶴聲國小 - 平均心率: 138 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 08'00" / 07'50" / 07'33" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" | 11 / 3011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
27.05 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
409.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'50" | 00:15'50" |
| 3 | 07'33" | 00:23'23" |
| 3.0 | 06'03" | 00:23'27" |
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