9.7 km | 01:21:04 | 08:20/km日期: 2021-02-22 18:15 - 平均心率: 129 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'48" / 06'30" / 10'00" / 09'56" / 09'06" / 08'48" / 08'42" / 08'48" / 08'26" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'56" (+03'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'05" (+02'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'48" (+02'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'42" (+02'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'47" (+02'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'25" (+01'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'24" (+02'54") | 717 / 9717 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 182.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'30" | 00:13'18" |
| 3 | 10'00" | 00:23'18" |
| 4 | 09'56" | 00:33'14" |
| 5 | 09'06" | 00:42'20" |
| 6 | 08'48" | 00:51'08" |
| 7 | 08'42" | 00:59'50" |
| 8 | 08'48" | 01:08'38" |
| 9 | 08'26" | 01:17'04" |
| 9.7 | 09'24" | 01:23'49" |
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