Jax (靜心湖午跑班) 2015/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

Jax (靜心湖午跑班) 苗栗
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Jax (靜心湖午跑班)

10.0 km | 00:59:32 | 05:56/km

日期: 2015-01-15 20:25 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 81%

Pace: 06'32" / 05'32" / 05'36" / 05'36" / 05'44" / 05'44" / 06'00" / 05'44" / 06'57" / 509'43" /

1月累積里程 : 131.68 km

Saucony Kinvara 4 累積 : 976.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Angel, Jane Tseng 和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'32"	00:12'04"
3	05'36"	00:17'40"
4	05'36"	00:23'16"
5	05'44"	00:29'00"
6	05'44"	00:34'44"
7	06'00"	00:40'44"
8	05'44"	00:46'28"
9	06'57"	00:53'25"
10.0	06'02"	00:59'32"

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