7.2 km | 00:43:33 | 06:03/km日期: 2021-02-22 22:16 - 平均心率: 87 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'19" / 05'15" / 05'03" / 04'59" / 11'28" / 05'07" / 05'25" / 25'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 25'13" (+20'14") | 191 / 7191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 182.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'15" | 00:11'34" |
| 3 | 05'03" | 00:16'37" |
| 4 | 04'59" | 00:21'36" |
| 5 | 11'28" | 00:33'04" |
| 6 | 05'07" | 00:38'11" |
| 7 | 05'25" | 00:43'36" |
| 7.2 | 25'10" | 00:48'25" |
展開計圈分析
留言 
