2.0 km | 00:17:58 | 08:58/km日期: 2021-02-21 16:36 - 平均心率: 127 - 卡路里: 106 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 09'09" / 08'32" / 66'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'24" (+00'54") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'30" | 1000 / 2000 |
3 | | 44'57" (+36'27") | 1 / 2001 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 193.63 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'09" | 00:09'09" |
2 | 08'32" | 00:17'41" |
2.0 | 49'45" | 00:17'45" |