10.0 km | 01:12:08 | 07:11/km日期: 2021-02-24 18:45 - 平均心率: 141 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 09'01" / 06'56" / 06'06" / 09'35" / 06'19" / 07'19" / 06'11" / 07'53" / 06'13" / 06'27" / 02'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+02'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'35" (+03'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'34") | 592 / 5592 |
| 7 | | 07'04" (+00'58") | 1000 / 6592 |
| 8 | | 07'23" (+01'17") | 1000 / 7592 |
| 9 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 8592 |
| 10 | | 07'12" (+01'06") | 1000 / 9592 |
| 11 | | 05'20" | 432 / 10025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 182.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 06'56" | 00:15'57" |
| 3 | 06'06" | 00:22'03" |
| 4 | 09'35" | 00:31'38" |
| 5 | 06'19" | 00:37'57" |
| 6 | 07'19" | 00:45'16" |
| 7 | 06'11" | 00:51'27" |
| 8 | 07'53" | 00:59'20" |
| 9 | 06'13" | 01:05'33" |
| 10 | 06'27" | 01:12'00" |
| 10.0 | 01'57" | 01:12'03" |
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