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    Tony Hsieh 桃園
    ID 4097
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    Tony Hsieh 
    2.0 km | 00:17:00 | 08:19/km
    日期: 2021-02-25 20:03 - 平均心率: 136 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(51)
    Pace: 05'56" / 10'47" / 07'08" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'55"  (05'55")
    		05'55" (+00'04")1000 / 1000
    2
    04'10"  (10'06")
    		05'51"713 / 1713
    3
    06'53"  (17'00")
    		20'59" (+15'08")328 / 2042
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區137~16665~79%
    2:M馬拉松配速區166~18779~89%
    3:T乳酸耐力區187~19489~92%
    4:A無氧耐力區194~20592~97.5%
    5:I最大耗氧區205~21197.5~100%
    最大心率為211 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 110.94 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'56"00:05'56"
    210'47"00:16'43"
    2.007'07"00:17'01"

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