王順明 2015/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

王順明澎湖
ID 39427

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10.0 km | 01:02:55 | 06:15/km

日期: 2015-01-15 18:27 - 卡路里: 870 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 06'40" / 05'55" / 05'55" / 06'14" / 06'11" / 06'34" / 06'15" / 06'06" / 06'11" / 06'06" / 17'01" /

1月累積里程 : 174.05 km

XT 上傳 | 9 years ago

ping, 盧春德和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'55"	00:12'35"
3	05'55"	00:18'30"
4	06'14"	00:24'44"
5	06'11"	00:30'55"
6	06'34"	00:37'29"
7	06'15"	00:43'44"
8	06'06"	00:49'50"
9	06'11"	00:56'01"
10	06'06"	01:02'07"
10.0	17'01"	01:02'55"

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