5.0 km | 00:34:37 | 06:54/km日期: 2021-02-25 19:20 - 平均心率: 154 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 危險(73)
Pace: 07'06" / 07'04" / 06'59" / 06'50" / 665'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'31") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'55" (+00'15") | 400 / 800 |
| 3 | | 07'11" (+00'31") | 400 / 1200 |
| 4 | | 07'04" (+00'24") | 400 / 1600 |
| 5 | | 07'01" (+00'21") | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'58" (+00'18") | 400 / 2400 |
| 7 | | 07'06" (+00'26") | 400 / 2800 |
| 8 | | 06'50" (+00'10") | 400 / 3200 |
| 9 | | 06'43" (+00'03") | 400 / 3600 |
| 10 | | 06'52" (+00'12") | 400 / 4001 |
| 11 | | 06'56" (+00'16") | 400 / 4401 |
| 12 | | 06'40" | 400 / 4801 |
| 13 | | 05'34" | 213 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.59 km 
puma 黑 累積 :
686.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'04" | 00:14'10" |
| 3 | 06'59" | 00:21'09" |
| 4 | 06'50" | 00:27'59" |
| 5.0 | 06'33" | 00:34'38" |
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