郭燒麵 2015/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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11.1 km | 00:56:40 | 05:05/km

日期: 2015-01-07 20:36 - 總爬升: 197 m - 地點: 一樣 - 天氣: 一樣 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 83%

Pace: 05'37" / 05'05" / 05'38" / 04'49" / 05'08" / 05'17" / 05'07" / 04'48" / 05'24" / 04'51" / 04'20" / 04'39" /

一樣

1月累積里程 : 418.42 km

GPX 上傳 | 10 years ago

paulawanda 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'05"	00:10'42"
3	05'38"	00:16'20"
4	04'49"	00:21'09"
5	05'08"	00:26'17"
6	05'17"	00:31'34"
7	05'07"	00:36'41"
8	04'48"	00:41'29"
9	05'24"	00:46'53"
10	04'51"	00:51'44"
11	04'20"	00:56'04"
11.1	04'38"	00:56'40"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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