10.0 km | 00:58:59 | 05:53/km日期: 2021-02-28 16:29 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 142 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 10242 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'20" / 06'17" / 05'55" / 05'55" / 05'57" / 05'53" / 05'36" / 05'44" / 05'50" / 05'23" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'54") | 1005 / 1005 | 169 / 93 |
| 2 | | 06'14" (+00'50") | 1007 / 2013 | 172 / 93 |
| 3 | | 05'53" (+00'29") | 1004 / 3017 | 173 / 97 |
| 4 | | 05'53" (+00'29") | 1003 / 4020 | 173 / 97 |
| 5 | | 05'56" (+00'32") | 1001 / 5022 | 174 / 96 |
| 6 | | 05'51" (+00'27") | 1005 / 6027 | 173 / 98 |
| 7 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 7028 | 175 / 102 |
| 8 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 8029 | 174 / 99 |
| 9 | | 05'48" (+00'24") | 1004 / 9033 | 174 / 98 |
| 10 | | 05'24" | 1005 / 10038 | 175 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
120.29 km 
日本母子鱷魚第三代 軍綠丫拖 累積 :
1530.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'17" | 00:12'37" |
| 3 | 05'55" | 00:18'32" |
| 4 | 05'55" | 00:24'27" |
| 5 | 05'57" | 00:30'24" |
| 6 | 05'53" | 00:36'17" |
| 7 | 05'36" | 00:41'53" |
| 8 | 05'44" | 00:47'37" |
| 9 | 05'50" | 00:53'27" |
| 10 | 05'23" | 00:58'50" |
| 10.0 | 08'25" | 00:58'59" |
展開計圈分析
留言 
