7.0 km | 00:44:39 | 06:21/km日期: 2021-03-06 07:08 - 平均心率: 154 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
Pace: 06'29" / 06'36" / 06'19" / 06'38" / 06'24" / 06'36" / 280'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
83.11 km 
Adidas Adizero adios 5w 累積 :
1023.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'36" | 00:13'05" |
| 3 | 06'19" | 00:19'24" |
| 4 | 06'38" | 00:26'02" |
| 5 | 06'24" | 00:32'26" |
| 6 | 06'36" | 00:39'02" |
| 7.0 | 05'31" | 00:44'39" |
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