12.0 km | 01:06:56 | 05:34/km日期: 2021-03-01 16:30 - 地點: 時代大道 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 133 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'55" / 05'45" / 05'42" / 05'35" / 05'26" / 05'30" / 05'39" / 05'33" / 05'37" / 05'30" / 05'18" / 05'22" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'18" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'10" | 14 / 12014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
203.98 km 
母子鱷魚 超彈力蚱蜢戰鞋 累積 :
1120.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'45" | 00:11'40" |
| 3 | 05'42" | 00:17'22" |
| 4 | 05'35" | 00:22'57" |
| 5 | 05'26" | 00:28'23" |
| 6 | 05'30" | 00:33'53" |
| 7 | 05'39" | 00:39'32" |
| 8 | 05'33" | 00:45'05" |
| 9 | 05'37" | 00:50'42" |
| 10 | 05'30" | 00:56'12" |
| 11 | 05'18" | 01:01'30" |
| 12 | 05'22" | 01:06'52" |
| 12.0 | 03'29" | 01:06'55" |
展開計圈分析
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