4.0 km | 00:26:44 | 06:40/km日期: 2021-03-05 19:07 - 平均心率: 147 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'03" / 09'58" / 06'38" / 06'22" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" | 8 / 4008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
51.68 km 
美津濃 WAVE RIDER 24 累積 :
930.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 09'58" | 00:17'01" |
| 3 | 06'38" | 00:23'39" |
| 4 | 06'22" | 00:30'01" |
| 4.0 | 02'04" | 00:30'02" |
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