辛兵衛 2021/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

辛兵衛高雄
ID 583

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3.0 km | 01:09:24 | 22:54/km

日期: 2021-03-01 12:25 - 總爬升: 269 m - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 44 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 不佳(56)

Pace: 17'53" / 31'05" / 15'54" / 31'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'49"

(18'49")

18'09" (+02'17")

1036 / 1036

2

30'43"

(49'32")

30'49" (+14'57")

996 / 2033

3

15'56"

(01:05'28")

15'52"

1003 / 3037

3月累積里程 : 3.03 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'53"	00:17'53"
2	31'05"	00:48'58"
3	15'54"	01:04'52"
3.1	13'59"	01:05'48"

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