8.0 km | 00:41:11 | 05:08/km日期: 2021-03-03 05:00 - 平均心率: 144 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'52" / 05'39" / 05'15" / 05'01" / 04'46" / 04'50" / 04'31" / 05'14" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'35" (+08'05") | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
175.46 km 
HOKA ONE ONE Clifton 6 累積 :
714.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'39" | 00:11'31" |
| 3 | 05'15" | 00:16'46" |
| 4 | 05'01" | 00:21'47" |
| 5 | 04'46" | 00:26'33" |
| 6 | 04'50" | 00:31'23" |
| 7 | 04'31" | 00:35'54" |
| 8 | 05'14" | 00:41'08" |
| 8.0 | 11'39" | 00:41'11" |
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