4.6 km | 00:29:21 | 06:23/km日期: 2021-03-09 20:26 - 平均心率: 155 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'24" / 06'22" / 06'22" / 06'30" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'14") | 586 / 4586 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
22.49 km 
美津濃 WAVE RIDER 24 累積 :
163.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'22" | 00:12'46" |
| 3 | 06'22" | 00:19'08" |
| 4 | 06'30" | 00:25'38" |
| 4.6 | 06'30" | 00:29'27" |
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