楊凱傑 2021/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

楊凱傑台南
ID 524171

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5.5 km | 00:36:48 | 06:41/km

日期: 2021-03-03 08:10 - 天氣: 晴 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'07" / 06'14" / 07'45" / 06'19" / 06'46" / 07'22" /

基本訓練

3月累積里程 : 116.80 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

倬倬和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'14"	00:12'21"
3	07'45"	00:20'06"
4	06'19"	00:26'25"
5	06'46"	00:33'11"
5.5	07'21"	00:36'52"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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