Dicken Huang 2015/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

Dicken Huang 新北市
ID 3257

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14.3 km | 01:18:36 | 05:30/km

日期: 2015-01-30 10:26 - 地點: 右岸土城三峽 - 卡路里: 873 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 06'08" / 05'28" / 05'16" / 05'20" / 05'08" / 05'32" / 05'20" / 05'32" / 05'36" / 05'16" / 05'40" / 05'28" / 05'36" / 05'36" / 06'13" /

永不屈服~
對於跑步以及人蔘態度
-迪肯大叔陸上競技部

1月累積里程 : 58.07 km

Adidas Adizero Mana 7 累積 : 756.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃美美, 雅雪和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'28"	00:11'36"
3	05'16"	00:16'52"
4	05'20"	00:22'12"
5	05'08"	00:27'20"
6	05'32"	00:32'52"
7	05'20"	00:38'12"
8	05'32"	00:43'44"
9	05'36"	00:49'20"
10	05'16"	00:54'36"
11	05'40"	01:00'16"
12	05'28"	01:05'44"
13	05'36"	01:11'20"
14	05'36"	01:16'56"
14.3	06'12"	01:18'36"

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