肥呱 2021/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

肥呱高雄
ID 249042

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5.0 km | 00:35:24 | 07:03/km

日期: 2021-03-04 06:55 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 6 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(51)

Pace: 06'30" / 06'36" / 06'54" / 07'18" / 06'58" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'29"

1000 / 1000

2

06'30"

(13'00")

06'31" (+00'02")

997 / 1998

3

07'00"

(20'00")

06'56" (+00'27")

1007 / 3005

4

07'18"

(27'18")

07'18" (+00'49")

998 / 4003

5

07'08"

(34'26")

07'02" (+00'33")

1014 / 5017

3月累積里程 : 262.01 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 3 years ago

陳睿勝, 黃志榮和其他 3 人說推

·

黃志榮早安晨跑愉快！

2021-03-04 10:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'36"	00:13'06"
3	06'54"	00:20'00"
4	07'18"	00:27'18"
5	06'58"	00:34'16"
5.0	09'24"	00:34'26"

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