7.2 km | 00:53:24 | 07:23/km日期: 2021-03-04 17:51 - 平均心率: 135 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 09'01" / 07'07" / 07'12" / 07'10" / 07'06" / 06'55" / 07'06" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+00'52") | 229 / 7229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 233.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 07'07" | 00:16'08" |
| 3 | 07'12" | 00:23'20" |
| 4 | 07'10" | 00:30'30" |
| 5 | 07'06" | 00:37'36" |
| 6 | 06'55" | 00:44'31" |
| 7 | 07'06" | 00:51'37" |
| 7.2 | 07'49" | 00:53'25" |
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