6.3 km | 00:36:29 | 05:49/km日期: 2021-03-04 17:46 - 平均心率: 133 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 05'35" / 05'50" / 05'54" / 06'35" / 06'01" / 05'18" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" | 270 / 6270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 215.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'50" | 00:11'25" |
| 3 | 05'54" | 00:17'19" |
| 4 | 06'35" | 00:23'54" |
| 5 | 06'01" | 00:29'55" |
| 6 | 05'18" | 00:35'13" |
| 6.3 | 04'41" | 00:36'29" |
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