2.1 km | 00:15:15 | 07:15/km日期: 2021-03-04 18:51 - 平均心率: 134 - 卡路里: 101 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 07'14" / 07'15" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'08") | 400 / 400 |
| 2 | | 07'16" (+00'08") | 400 / 800 |
| 3 | | 07'14" (+00'06") | 400 / 1200 |
| 4 | | 07'19" (+00'11") | 400 / 1600 |
| 5 | | 07'08" | 400 / 2000 |
| 6 | | 07'26" (+00'18") | 101 / 2102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
108.72 km 
puma 黑 累積 :
686.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'15" | 00:14'29" |
| 2.1 | 07'19" | 00:15'14" |
留言 
