12.9 km | 01:25:56 | 06:39/km日期: 2021-03-06 06:48 - 平均心率: 100 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
Pace: 07'26" / 07'36" / 06'33" / 06'29" / 06'33" / 06'29" / 05'56" / 06'00" / 07'27" / 08'15" / 06'02" / 05'56" / 05'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 312.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'36" | 00:15'02" |
| 3 | 06'33" | 00:21'35" |
| 4 | 06'29" | 00:28'04" |
| 5 | 06'33" | 00:34'37" |
| 6 | 06'29" | 00:41'06" |
| 7 | 05'56" | 00:47'02" |
| 8 | 06'00" | 00:53'02" |
| 9 | 07'27" | 01:00'29" |
| 10 | 08'15" | 01:08'44" |
| 11 | 06'02" | 01:14'46" |
| 12 | 05'56" | 01:20'42" |
| 12.9 | 05'51" | 01:25'56" |
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