4.3 km | 00:51:00 | 11:59/km日期: 2021-03-07 18:13 - 平均心率: 96 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 12'50" / 10'51" / 11'50" / 12'25" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'49" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'49" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'25" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'04" (+01'14") | 255 / 4255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
119.69 km 
Asics Tartheredge 2 Tenka 累積 :
1075.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'50" | 00:12'50" |
| 2 | 10'51" | 00:23'41" |
| 3 | 11'50" | 00:35'31" |
| 4 | 12'25" | 00:47'56" |
| 4.3 | 12'03" | 00:51'01" |
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