9.8 km | 01:00:00 | 06:06/km日期: 2021-03-07 16:50 - 平均心率: 147 - 卡路里: 932 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'34" / 06'25" / 05'58" / 05'35" / 06'02" / 05'14" / 05'32" / 05'40" / 06'45" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+03'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" (+01'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" (+00'02") | 812 / 9812 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 112.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 06'25" | 00:14'59" |
| 3 | 05'58" | 00:20'57" |
| 4 | 05'35" | 00:26'32" |
| 5 | 06'02" | 00:32'34" |
| 6 | 05'14" | 00:37'48" |
| 7 | 05'32" | 00:43'20" |
| 8 | 05'40" | 00:49'00" |
| 9 | 06'45" | 00:55'45" |
| 9.8 | 05'14" | 01:00'01" |
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