5.2 km | 00:31:02 | 05:57/km日期: 2021-03-09 18:43 - 平均心率: 162 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'04" / 06'01" / 05'55" / 06'28" / 05'42" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'37") | 610 / 3610 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 4610 |
| 6 | | 05'17" | 593 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
25.26 km 
Brooks Ghost 10 Silver 累積 :
1560.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'01" | 00:12'05" |
| 3 | 05'55" | 00:18'00" |
| 4 | 06'28" | 00:24'28" |
| 5 | 05'42" | 00:30'10" |
| 5.2 | 04'20" | 00:31'03" |
留言 
