5.2 km | 00:35:19 | 06:48/km日期: 2021-03-11 16:37 - 平均心率: 144 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 06'36" / 06'25" / 06'34" / 06'28" / 07'04" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'03" (+05'39") | 184 / 5184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 109.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'25" | 00:13'01" |
| 3 | 06'34" | 00:19'35" |
| 4 | 06'28" | 00:26'03" |
| 5 | 07'04" | 00:33'07" |
| 5.2 | 12'05" | 00:35'21" |
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